## 提升乳腺健康意识——从常规自检开始
在当今医学领域，临床医生提供的健康建议尤为重要。为此，浙医在线特别推出了《医生有话说》专栏，汇聚浙江省各大医院的临床医生，分享健康热点及临床经验，以帮助患者更好地了解自身健康。在这一背景下，上海歌舞团首席演员朱洁静日前公开了自己与乳腺癌斗争的经历，再次将这一疾病推向公众关注的焦点。
根据世界卫生组织的数据，乳腺癌已成为全球发病率最高的癌症之一，每年约有230万女性被诊断为乳腺癌。乳腺癌的隐匿性让许多女性在早期阶段无法察觉，错过了最佳的治疗时机。因此，提高乳腺健康意识至关重要。
### 乳腺癌的早期症状
尽管乳腺癌的早期症状并不明显，但有一些信号可以帮助女性及早发现潜在问题：
- 乳房肿块：质地较硬、边缘不规则的肿块是乳腺癌最典型的症状。通常不会伴随疼痛。
- 乳头异常：乳头自发流出液体或出现回缩现象，应引起注意。
- 乳房疼痛：有时可能感到拉扯感。
- 皮肤改变：如酒窝征、橘皮征及周围硬结，可能是晚期乳腺癌的表现。
### 治疗选择与健康管理
乳腺癌的治疗主要以手术为主，结合放疗、化疗、内分泌治疗及靶向治疗等方法。早期患者的治愈率相对较高，而对于晚期患者，尽管难以根治，但新型治疗手段正在不断取得进展。女性朋友们，保持健康的生活方式、合理膳食及积极的心态是预防乳腺癌的重要措施。
建议20-39岁女性每月进行自检，40岁以上女性需进行定期的乳腺超声检查。特别是有家族史或基因突变的高风险人群，应咨询专业医生，可能需要增加乳腺MRI检查。通过每月自检，可以及时发现异常情况，如硬块、溢液或皮肤变化，确保及早就医。
### 如何正确进行乳房自检
每月进行自检是早期发现乳腺癌的关键：
现在就开始建立你的乳腺健康意识，定期进行自检，让健康成为你生活的重要组成部分！通过[J9九游会] 更多健康知识，关爱自己，呵护家人。
