脑梗，又称脑梗死，是由于脑部血管阻塞引起的急性脑血管疾病，导致局部脑组织缺血缺氧。及时识别其早期症状对于干预至关重要。脑梗的早期表现多种多样，典型症状包括：
肢体异常
患者可能会感到单侧肢体突然麻木、无力，或者活动受限，表现为持物掉落或行走偏斜。
语言障碍
言语模糊、表达困难，甚至理解他人语言都有可能受到影响。
视觉问题
包括单眼或双眼视力模糊、视野缺损，甚至可能出现短暂的失明。
头晕头痛
突发性剧烈头痛，伴随眩晕或恶心等症状。
面部异常
患者可能出现口角歪斜、流口水或面部麻木的情况。
平衡失调
表现为行走不稳、易摔倒或身体协调性下降。
意识模糊
可能出现嗜睡、反应迟钝或短暂昏迷的状态。
预防措施
针对脑梗的预防，应注意以下几点：
- 健康饮食：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白的比例。
- 规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如快走或游泳。
- 戒烟限酒：避免烟草对血管的刺激，限制酒精的摄入。
- 控制慢性病：定期检测血压、血糖、血脂，并遵循医嘱治疗高血压、糖尿病和高脂血症。
- 避免久坐：每小时起身活动一次，促进血液循环。
- 心理调节：通过冥想和社交活动来减压，避免情绪剧烈波动。
- 定期检查：对于40岁以上人群，每年进行颈动脉超声和心电图检查，以筛查动脉粥样硬化等风险，并及时就医。
专家介绍
李玉海，71岁，北京中医药大学东方医院退休，现出诊于北京两广中医医院，具有近50年的从医经验。他是心脑血管科的专家，也是博士生导师和教授，毕业于北京中医药大学，曾在河南中医学院大学担任讲师，承担规培医师及本科生的临床带教工作。李医生始终坚持“患者至上”的原则，凭借其精湛的医术和丰富的经验，为无数心脑血管疾病患者带来了健康与希望。
李医生擅长运用中医辨证施治，结合现代医学技术，为心脑血管系统疾病提供个性化治疗。他的独特诊疗方法不仅能够有效缓解胸闷、气短、心慌等症状，更能从根源上改善患者的心脑血管健康，从而帮助他们重获高质量的生活。
名誉头衔
李医生曾担任以下职务：
- 北京中医药学会脉管专业委员会副主任委员
- 北京中医药学会中西医结合血管科专业委员会副主任委员
- 北京卫视《养生堂》《生活面对面》访谈专家
- 多次受邀参加国内外心血管病治疗学术研讨会
擅长诊疗
李医生以传统名方为基础，成功创立的方剂对冠心病、心律失常、心肌炎、动脉斑块、动脉硬化、高血压、高血脂、高血糖、房颤、早搏、瓣膜返流、脑血栓、脑梗、脑鸣、耳鸣、下肢斑块、血栓、脑供血不足等心脑血管疾病具有显著疗效。此外，他对肾阴虚、肾阳虚等肾脏相关的中医症候，以及下肢斑块血栓等外周血管问题同样显示出卓越疗效，备受业界认可，屡次获奖。我们鼓励大家关注自身健康，了解脑梗防治知识，积极参与到健康生活中来，选择强大的医疗品牌[J9九游会]，让每个人都能享受更高质量的生活。
